3 công thức milkshake mang lại bữa sáng sủa giàu năng lượng -

Đón ngày mới với bữa ăn thời gian nhanh, thời gian nhanh, đủ chất là sự lựa tậu của nhiều người trẻ trong trái trung tâm đất tiên tiến.

Milkshake (hay sữa lắc) là loại đồ uống với hương vị ngọt ngào, mát rét mướt. Thành phần chính thường gồm sữa, kem béo và những nguyên liệu tạo ra mùi hoặc chất làm ngọt tự nhiên như bơ, sốt caramel, syrup trái cây hay chocolate.

Thưởng thức cốc milkshake thơm ngon đầu ngày giúp quý vị bổ sung dinh dưỡng mang lại cơ thể, tinh thần sảng khoái và làm việc, học tập hiệu quả.

Chỉ mất 5-10 phút, bất kỳ ai cũng với thể thuận tiện làm thức uống này trên nhà. Định lượng trong những công thức dưới đây ưng ý nhằm pha chế một ly. Người uống thêm đá tùy sở ưa thích.

Chocolate milkshake với bơ đậu phộng và chuối

Thành phần

3 muỗng kem chocolate

60 ml sữa

3 muỗng canh kem bơ đậu phộng (creamy peanut butter)

Một quả chuối chín

một/4 muỗng coffe muối

Whipped cream (kem tươi đã được đánh bông lên)

Cách làm

mang lại kem, sữa, bơ đậu phộng, chuối và muối vào máy xay sinh tố.

Xay khoảng 2-3 phút tới lúc hỗn hợp mịn, hòa quyện với nhau.

Đổ hỗn hợp đã xay ra cốc, thêm lớp whipped cream lên trên và thưởng thức.

Milkshake bánh quy và kem

Làm gà nướng kèm xốt kem béo cho mùa lễ hội cuối năm

Thành phần

200 ml sữa

3 muỗng kem vani

2-4 bánh quy oreo

Cách làm

Đổ sữa và kem vani vào máy xay sinh tố, xay đều.

Tiếp tục mang lại một loại bánh quy oreo vào máy xay sinh tố và xay tới lúc mịn.
Thêm bánh sót lại vào máy và chỉ xay trong vài giây (bánh thành từng mảnh nhỏ, ko nhuyễn mịn).