Mối liên quan giữa việc tiêu thụ ớt và bệnh tiểu đường -

Thứ Hai, ngày 15/11/2021 01:00 AM (GMT+7)

Capsaicin trong ớt mang thể kiểm soát bệnh tiểu đường.

Ớt là một loại gia vị được tiêu dùng phổ biến trong những bữa ăn. Ăn ớt tiếp tục mang lại một số tiện lợi tới sức khỏe, gồm xuất hiện phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường. Theo Boldsky, dưới đây mối liên quan giữa việc tiệu thụ ớt và bệnh tiểu đường.

Ăn ớt mang thể giúp phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường. Ảnh: NV

Bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường tự miễn dịch

Bệnh tiểu đường loại một là một trong những bệnh tự miễn dịch phổ biến. Trong ớt mang chứa hợp chất capsaicin, hợp chất trọng yếu hèn này mang thể giúp ngăn chặn những phản ứng tự miễn dịch trong những hạch bạch huyết tuyến tụy. Ngoài ra, chúng còn mang thể giúp bảo vệ chống lại sự phát triển của bệnh tiểu đường loại một.

mang tác dụng tốt phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ

Theo một nghiên cứu vớt dựa trên 42 phụ nữ mang thai bị tiểu đường thai kỳ (GD) tới thấy, việc bổ sung ớt mang chứa capsaicin mang thể giúp cải thiện tình trạng tăng đường huyết sau bữa ăn, cũng như mức insulin và cholesterol cao sống phụ nữ bị GD.

tránh nguy cơ mắc bệnh tiểu đường liên quan tới béo phì

Béo phì là một trong những nguyên nhân gây bệnh tiểu đường. Theo một nghiên cứu vớt, tiêu thụ những thực phẩm giàu capsaicin mang liên quan tới việc tránh tỷ lệ béo phì. Capsaicin trong ớt, lúc được tiêu thụ lâu dài sống những người thừa cân hoặc béo phì mang thể giúp kiểm soát cân nặng.

Ngăn ngừa những biến chứng liên quan tới bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường mang liên quan tới một loạt những biến chứng như bệnh tim, bệnh mắt, nhiễm trùng, tổn thương gan và nhiều biến chứng khác.

Theo một nghiên cứu vớt, capsaicin mang thể giúp cải thiện chức năng và sự trao đổi chất của insulin, duy trì sự thăng bằng của glucose trong cơ thể. Điều này mang thể giúp tránh thiệt hại tới tuần hoàn vi mô và vĩ mô như mạch máu và dây thần kinh do lượng glucose cao và ngăn ngừa những biến chứng tiểu đường.

Ớt mang thể hữu ích tới việc phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, cần phải lưu ý về liều lượng lúc sử dụng. Chúng ta mang thể khảo ý kiến chuyên gia y tế nhằm biết liều lượng ưa thích hợp.

Nguồn: https://plo.vn/an-sach-song-khoe/moi-lien-quan-giua-viec-tieu-thu-ot-va-benh-tieu-duong-1027549….