Mới đây bé gái lớp 1 (Hà Nội) được gia đình đưa tới gặp TS.BS Trần Thị Hồng Thu, Phó giám đốc Bệnh viện Tâm thần ban ngày Mai Hương để xin thăm khám, tư vấn về tình trạng sức khỏe tâm thần.
Theo những hộ gia đình, từ khi học online, bé bắt đầu thích xem Tiktok (nền tảng video âm nhạc, mạng xã hội) và nhờ bố mẹ quay Những đoạn video ngắn bắt chước Những video nổi tiếng, chủ yếu là những bài hát dễ thuộc, câu hát đang thu hút sự chú ý của nhiều người, kèm với đó là một vài động tác phụ họa nhằm đăng tải lên nền tảng này. Thời gian đầu, thấy bé bắt chước giống và có nhiều người xem, những hộ gia đình rất hứng thú, nghĩ con có năng khiếu nên nhằm mang đến bé vui vẻ. tuy vậy, dần dần, trẻ ngày càng ham lên mạng xã hội, bỏ bê học hành và tự quay video nhưng mà không không phải nhờ trợ giúp từ bố mẹ.
“Thấy con mê quay video với những nội dung vô nghĩa, bắt chước các trò nhảy nhót thái quá, quên cả việc học, khi bị nhắc nhở lại tự nhốt mình trong phòng nhằm tự quay video, tôi lo quá nên vội đưa đến viện thăm khám”, mẹ bé gái tâm sự.
Khi những hộ gia đình đưa bé đến viện thăm khám, TS.BS Trần Thị Hồng Thu thông tin, do cháu bé còn quá nhỏ để nghe bác sĩ tư vấn cũng như hợp tác điều trị, bác sĩ chủ yếu chia sẻ và tư vấn mang đến phụ huynh là chính. “Sự đồng hành của bố mẹ rất cần thiết, không nuông chiều, không mặc kệ con với loại thiết bị điện tử”, TS Thu nói.
ngay kề đó, TS Hồng Thu hướng dẫn cha mẹ bé, ban đầu không nên cấm con một Những cách đột ngột, nhưng mà không phải lấy việc “được vào mạng xem” làm phần thưởng. Khi con học tập tốt, điểm cao, hoàn thiện bài tập, sẽ được chơi trong một thời gian nhất định. Sau đó, bố mẹ nên vận dụng lộ trình chấm dứt hoàn toàn, không thể mãi xem đó là một phần thưởng.
Cũng theo vị TS này, nghiện Tiktok cũng như nghiện chơi game, nghiện Facebook, tức người dùng bị cuốn hút vào thế giới ảo gây hạn chế những kỹ năng khác. Người trưởng thành thì bỏ bê việc làm, bỏ ăn, bỏ ngủ nhằm vào mạng, còn học sinh thì lực học giảm sút, không tập trung, giảm chú ý…
“Một vấn đề với những người trẻ bị nghiện internet nói cộng đồng và Tiktok nói riêng là ảnh hưởng đến nhận thức, có thể gây hậu quả rất lâu dài mang đến tương lai. Trẻ gặp tình trạng này có đặc điểm cộng đồng là dáng vẻ lơ ngơ”, TS Thu nói.
Thời gian ngay đây học sinh học online nhiều, theo đó phụ huynh cần xây dựng mang đến con lối sống lành mạnh, tiếp xúc hợp lý với thiết bị điện tử để tránh tình trạng nghiện mạng xã hội nói sống.
Một số mẹo nhằm loại bỏ chứng nghiện game, trò chơi video của trẻ
1. Nói chuyện thẳng thắn trước khi con tiếp cận: Giải ưa thích mang đến bé rằng đó là một trò thư giãn và đó không phải là cuộc sống của chúng. Làm mang đến trẻ nhận thức được rằng thành công trong thế giới trò chơi là ảo và không liên quan gì đến thành công ngoài đời thực.
thiệt đáng giá nhằm kiếm được điểm trong cuộc sống thực (bằng Những cách đạt điểm cao, kiếm được tiền thiệt, học một kỹ năng hữu ích trong cuộc sống thực) so với trong thế giới giả tưởng.
2. Xác định thời gian hợp lý nhằm con quý người mua chơi điều độ: Thời gian tốt sẽ là 1 tiếng vào mỗi ngày thường và tối đa 2 – 3 tiếng vào cuối tuần.
3. Đưa ra hình phạt cụ thể mang đến việc không tuân theo quy tắc: quý người mua có thể cấm con quý người mua chơi game trong một tuần Khi bé vượt quá giới hạn thời gian mang đến phép.
4. Đặt quy tắc cụ thể mang đến giới hạn thời gian chơi trò chơi và chắc chắn về điều đó: Hãy nói rõ mang đến con quý người mua biết cụ thể quý người mua mang đến phép chơi bao nhiêu thời gian và con quý người mua phải cam kết sẽ thực thi nghiêm chỉnh. Thỉnh thoảng mang đến trẻ một chút ngoại lệ Khi con có thành tích học tập tốt hoặc làm được điều gì đó tốt.
05. Biến thời gian trò chơi thành phần thưởng: Làm mang đến thời gian chơi trò chơi của con quý người mua phụ thuộc vào việc thực sự hoàn thiện hoặc không đạt được mục tiêu.
Ví dụ, quý người mua có thể mang đến phép trẻ chơi vào những ngày đi học Khi bé duy trì bài tập sau khi bố mẹ chuyển giao còn Khi không, bé chỉ mất thể chơi vào cuối tuần. Hoặc mang đến phép con quý người mua chơi chỉ khi bé đã làm xong việc đề ra.
6. Sử dụng Những công cụ nhằm đặt giới hạn mang đến thời gian trò chơi: Ví dụ cài đặt chế độ hẹn giờ sống máy tính hoặc điện thoại. Sau 1 tiếng thiết bị sẽ tự ngắt.
7. Theo dõi thời gian trò chơi: Có rất nhiều trò chơi theo cấp độ. Khi con chinh phục được vòng 1 sẽ vào được vòng 2, vòng 3… và hết giờ bố mẹ mang đến phép, con sẽ năn nỉ hoặc van xin nhằm được chơi thêm. Bởi vì thế kiểm soát đừng nhằm con chơi những trò khiến con bị cuốn đến mê muội.
8. Giới thiệu mang đến con quý người mua những điều thú vị khác nhằm mang lại sự ưa thích thú và thậm chí có thể kiếm được điểm thực tế – Chúng có thể bao gồm từ Những hoạt động thể chất như chơi thể thao, đạp những dòng xe hoặc chạy đến ít thể chất hơn, như đọc, học chơi một nhạc cụ hoặc đi chơi với quý người mua bè.
9. Đặt máy chơi game hoặc máy tính của con quý người mua sống nơi quý người mua có thể nhìn thấy. Điều này sẽ khiến bé biết rằng quý người mua đang theo dõi giờ chơi game của bé và quý người mua có thể biết bé có chơi quá mức không.
10. Làm mang đến con quý người mua thoát khỏi tình trạng vượt quá giới hạn. Trong trường hợp xấu nhất, khi con quý người mua bị rối loạn chức năng Bởi vì quý người mua bố mẹ cố gắng hạn chế chơi game, quý người mua có thể khóa trò chơi hoặc gỡ cài đặt nó khỏi máy tính mang đến đến khi con quý người mua nhận ra rằng chúng có thể sống nhưng mà không không phải game.
11. Rủ anh em họ hoặc quý người mua bè của con quý người mua nhằm giúp bé quên việc chơi game và tham gia Những hoạt động vui chơi khác.
xem xét: Trong những trường hợp cực đoan, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trị liệu hoặc bác sĩ nhi khoa nhằm chữa chứng nghiện của con quý người mua trong trò chơi điện tử. Hãy can thiệp sớm và dứt khoát, đừng trì hoãn hoặc nghĩ làm thế Bởi vì thương con.
Trúc Chi (t/h theo Vietnamnet, Saostar, Giáo dục & Thời đại)
Nguồn: nguoiduatin.vn
