New-"Mẹo" thoát khỏi đau đầu trong 5 phút ko cần tiêu dùng thuốc -

nhà hàng Nhật, ngày 24/10/2021 16:01 PM (GMT+7)

lúc quý khách bị đau đầu mà ko sở hữu thuốc trong tay, đừng lo lắng mà hãy làm theo cách sau đây nhằm thoát khỏi nó. Phương pháp này được gọi là bấm huyệt. Về bản chất, nơi đây một hình thức châm cứu vãn và trị liệu bằng phản xạ, nhưng nó ko đòi hỏi kiến thức và kỹ năng y học cao siêu. những nhà khoa học đã khẳng định hiệu quả của phương pháp này.

* Cách xoa bóp bấm huyệt

+ trước tiên, hãy giữ một tư thế thoải mái và thư giãn. Việc massage ko mất nhiều thời gian, trung bình chỉ từ 30 giây tới một phút.

+ Xoa bóp một điểm bằng cách ấn nhẹ hoặc di dời tròn. Thông thường, cơn đau đầu biến mất trong lúc xoa bóp hoặc 5-10 phút sau đó.

* sở hữu 6 điểm chính cần lưu ý lúc xoa bóp

một. Điểm của con mắt thứ ba, được gọi là Yintang, nằm giữa hai lông mày, phía sống mũi đi vào trán. Điểm này cũng sở hữu nhiệm vụ loại bỏ mệt mỏi mang lại mắt.

"Mẹo" thoát khỏi đau đầu trong 5 phút không cần dùng thuốc - 1

2. Zan Zhu – những điểm đối xứng này tọa lạc chân của mép trong lông mày. Mát-xa trung tâm vực này cũng làm hạn chế sổ mũi và cải thiện thị lực. Mát xa trong một phút bằng cách ấn hoặc di dời tròn.

"Mẹo" thoát khỏi đau đầu trong 5 phút không cần dùng thuốc - 2

3. Yingxiang – những huyệt này tọa lạc sắp hai mặt lỗ mũi thẳng hàng với mắt. nhằm tìm chúng, hãy cảm nhận vết lõm sống phía dưới gò má. Nó giúp mở xoang, hạn chế đau đầu và đau răng, hạn chế căng thẳng.

"Mẹo" thoát khỏi đau đầu trong 5 phút không cần dùng thuốc - 3

4. Tian Zhu – những huyệt tọa lạc giữa đầu phía sau, giữa tai và đầu cột sống. Xoa bóp những huyệt này giúp hạn chế nghẹt mũi, đau mắt và tai, đau đầu dữ dội và đau nửa đầu.

5. những điểm Shuai gu nằm cách điểm bắt đầu của chân tóc trong trung tâm vực thái dương 2-3 cm. Nó sở hữu hình dạng như một má lúm đồng tiền nhỏ. Xoa bóp sống vùng này giúp hạn chế đau vùng thái dương và mỏi mắt.

"Mẹo" thoát khỏi đau đầu trong 5 phút không cần dùng thuốc - 6

6. Cuối cùng là He Gu – những điểm đối xứng này nằm trên mu bàn tay giữa ngón mẫu và ngón trỏ. Mát-xa lên vùng này giúp hạn chế đau lưng, đau răng và căng cơ cổ.

"Mẹo" thoát khỏi đau đầu trong 5 phút không cần dùng thuốc - 7