Thứ Tư, ngày 17/11/2021 14:05 PM (GMT+7)
Nếu cặp song đã sẵn sàng làm cha mẹ thì việc cần biết lúc nào là thời gian chín muồi nhằm thụ thai rất rất cần thiết. lúc đó người phụ nữ tiếp tục phải tìm đúng thời gian của mình.
Rụng trứng phụ thuộc vào sự tác động lẫn nhau của những tuyến và nội tiết tố của chúng thường xảy ra khoảng hai tuần trước lúc bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt.
Rụng trứng là một giai đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ liên quan tới việc giải phóng một quả trứng (noãn) từ một trong những buồng trứng. Một sự sống mới tiếp tục bắt đầu hình thành nếu noãn bắt gặp tinh trùng trong quá trình di dời xuống ống dẫn trứng.
những dấu hiệu và triệu chứng rụng trứng điển hình gồm thay đổi chất nhầy cổ tử cung và nhiệt độ cơ bản tăng nhẹ (nhiệt độ cơ thể lúc nhiều bạn hoàn toàn nghỉ ngơi). Đối với hầu hết phụ nữ, rụng trứng xảy ra khoảng một lần mỗi tháng mang tới tới lúc mãn kinh, ngoại trừ lúc họ đang mang thai hoặc mang tới con bú. Tuy nhiên, một số phụ nữ bắt gặp phải tình trạng rụng trứng ko đều hoặc hoàn toàn ko rụng trứng.
Nếu phụ nữ và chồng/ đối tác sẵn sàng bắt tay vào làm cha mẹ cần biết lúc nào là thời gian chín muồi nhằm thụ thai? Năm ngày trước và kể cả ngày rụng trứng là thời gian dễ thụ thai nhất của phụ nữ, tinh trùng mang thể sống trong vài ngày và tiếp tục giữ được vị trí nhằm chờ trứng rụng. trái lại, trứng tiếp tục chỉ tồn trên trong 24 giờ, vì vậy lúc đã rụng trứng, cơ hội tiếp tục nhỏ bao la.
Dưới nơi đây dấu hiệu rụng trứng thực sự:
một. Dấu hiệu rụng trứng
Cơ thể phụ nữ xuất hiện một số dấu hiệu sắp rụng trứng, mang thể bắt gặp một số hoặc tất cả những dấu hiệu, gồm:
– Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn: Chu kỳ kinh nguyệt tới sau mỗi 24-35 ngày mang nhiều khả năng rụng trứng bao la những chu kỳ kinh nguyệt xảy ra thường xuyên bao la hoặc ít bao la.
– Thay đổi chất nhầy: Khoảng hai tuần trước kỳ kinh nguyệt, nếu đang rụng trứng, phụ nữ mang thể nhận thấy chất nhầy cổ tử cung trơn và bóng.
– Đau bụng: Một số phụ nữ bị đau lúc rụng trứng. Cơn đau mang thể cùng đồng cùng đồng hoặc trung tâm trú sống một mặt bụng.
Đau bụng mang thể là một trong những dấu hiệu rụng trứng.
những triệu chứng tiền kinh nguyệt – rụng trứng mang thể đi kèm với những triệu chứng tiền kinh nguyệt như vú to và căng, chướng bụng và ủ rũ.
– Tăng nhiệt độ: Những phụ nữ sử dụng phương pháp tránh thai kế hoạch hóa gia đình tự nhiên tiếp tục nhận thấy nhiệt độ cơ bản của họ tăng lên một chút sau lúc rụng trứng. Nhiệt độ tăng khoảng nửa độ C. Sự tăng lên nhiệt độ này ko dự đoán sự rụng trứng, nó mang tới thấy rằng sự rụng trứng đã diễn ra.
2. những tuyến tham gia vào quá trình rụng trứng
Sự rụng trứng phụ thuộc vào hoạt động của những tuyến khác nhau và nội tiết tố của chúng, gồm:
Vùng dưới đồi, sống trong não. Vùng dưới đồi sử dụng hormone nhằm giao tiếp với tuyến yên. những tình trạng mang thể thay đổi hoạt động của vùng dưới đồi gồm hội chứng buồng trứng đa nang, làm việc quá sức, dinh dưỡng xoàng và căng thẳng mạn tính.
Tuyến yên được gọi là ‘tuyến nhà hàng’ của tập hợp hormone (nội tiết). Nó sống trong não, sống đáy hộp sọ, và được tham gia với vùng dưới đồi bằng một thân cây mỏng. Tuyến yên sử dụng hóa chất nhằm thúc đẩy buồng trứng sản xuất hormone. những tình trạng mang thể ngăn tuyến yên sản xuất đủ hormone gồm khối u tuyến yên lành tính hoặc tổn thương trực tiếp tới chính tuyến yên.
Buồng trứng: Hai tuyến hình hạnh nhân sống trong khung chậu của phụ nữ mang chứa buồng trứng. Buồng trứng tạo ra ra hai hormone sinh dục nữ là estrogen và progesterone. những tình trạng mang thể ngăn cản buồng trứng giải phóng noãn gồm mãn kinh sớm (còn gọi là suy buồng trứng), hoặc tổn thương hoặc cắt bỏ buồng trứng.
Buồng trứng tạo ra ra hai hormone sinh dục nữ là estrogen và progesterone.
3. Chu kỳ kinh nguyệt
Rụng trứng là một phần của chu kỳ kinh nguyệt. Chu kỳ này là do hoạt động phức tạp và mang liên quan lẫn nhau của những loại hormone khác nhau. Chu kỳ gồm:
– Kinh nguyệt: Sự bong tróc của niêm mạc tử cung (còn được gọi là chảy máu kinh nguyệt hoặc mang kinh).
– Giai đoạn nang trứng: Vùng dưới đồi kích hoạt tuyến yên tiết ra hormone kích yêu thích nang trứng kích yêu thích buồng trứng sản xuất tối đa 20 nang trứng. Mỗi nang chứa một noãn chưa trưởng thành. Thông thường, chỉ mang một nang trứng sống sót tới lúc trưởng thành. ví dụ điển hình chu kỳ kinh nguyệt nối dài khoảng 28 ngày, một noãn vượt bậc trưởng thành vào khoảng ngày thứ 10. Việc này cũng thúc đẩy sự dày lên của niêm mạc tử cung (nội mạc tử cung) nhằm chuẩn bị mang tới một noãn thụ tinh.
– Rụng trứng: Nang trứng trưởng thành thúc đẩy việc giải phóng lượng estrogen cao bao la. Vùng dưới đồi phản ứng bằng cách tiết ra một chất hóa học được gọi là hormone giải phóng gonadotrophin (GnRH), làm mang tới tuyến yên sản xuất hormone tạo ra hoàng thể và nang trứng. Nồng độ hoàng thể cao tiếp tục kích hoạt quá trình rụng trứng trong vòng khoảng hai ngày. Noãn trưởng thành phóng noãn vào khoang phúc mạc; sau đó nó được hút vào đầu hở của ống dẫn trứng. những cấu trúc tương đương sợi tóc nhỏ mặt trong ống dẫn trứng sóng hoặc đẩy buồng trứng về phía tử cung. Trừ lúc noãn bắt gặp tinh trùng trong vòng 24 giờ, nó tiếp tục chết.
Nang trứng trưởng thành thúc đẩy việc giải phóng lượng estrogen cao bao la.
– Giai đoạn hoàng thể: Nang trứng trở thành hoàng thể, một cấu trúc tạo ra ra hormone progesterone. Trừ lúc một noãn đã thụ tinh làm tổ vào niêm mạc tử cung thì hoàng thể tiếp tục chết. Nếu ko mang sự đóng góp góp của progesterone, tử cung ko thể duy trì niêm mạc tử cung dày lên và kinh nguyệt xảy ra.
4. Làm cách nào nhằm biết vững chắc chắn đang rụng trứng?
4.một những xét nghiệm y tế nhằm kiểm tra sự rụng trứng
những xét nghiệm y tế mang thể kiểm tra xem quá trình rụng trứng đã diễn ra hay chưa. những xét nghiệm này mang thể gồm:
Xét nghiệm máu: nhằm kiểm tra sự hiện diện của progesterone. Mức bao la to bao la 20nmol / L mang tới thấy quá trình rụng trứng đã diễn ra. Bài kiểm tra này phải được thực hiện khoảng 3 – 10 ngày trước ngày trước tiên của kỳ kinh dự kiến tiếp theo.
Siêu âm thai: Sự hiện diện của một bào thai là bằng chứng tuyệt đối vượt bậc mang tới thấy sự rụng trứng đã diễn ra.
4.2 Bộ dụng cụ dự báo rụng trứng
mang rất nhiều loại dụng cụ dự đoán ngày rụng trứng khác nhau. Hầu hết hoạt động bằng cách đo mức độ hormone luteinising trong nước tiểu của phụ nữ. Nồng độ hormone luteinising tăng lên khoảng 24 tới 36 giờ trước lúc quá trình rụng trứng diễn ra. nơi đây một loại hormone rất rất cần thiết được sản xuất bởi những tuyến yên trong não. Chỉ số nồng độ Hormone luteinising mang mối liên hệ mật thiết liên quan tới khả năng sinh sản ko chỉ sống nữ giới mà còn sống cả nam giới.
Quan hệ tình dục vào khoảng thời gian rụng trứng mang nghĩa là tinh trùng và noãn mang cơ hội bắt gặp nhau trong ống dẫn trứng.
5. Cách nào nhằm tăng cơ hội rụng trứng?
Tập thể thao nặng mang thể ngăn cản quá trình rụng trứng.
Phụ nữ béo phì hoặc nhẹ cân nghiêm trọng mang thể bắt gặp vấn đề với quá trình rụng trứng. phấn đấu giữ cân nặng sống mức trung bình mang tới chiều cao và thể trạng.
Tập thể thao quá nhiều mang thể ngăn cản quá trình rụng trứng. Nên trở lại mức độ hoạt động thể chất bình thường với cơ thể, ko nên tập quá nhiều, quá sức.
Ăn kiêng lặp đi lặp lại, nhịn ăn, bỏ bữa và những thói quen ăn uống rối loạn khác mang thể cản trở khả năng rụng trứng thường xuyên của cơ thể. đáp ứng ăn uống đúng cách và thường xuyên.
Căng thẳng cảm xúc nối dài mang thể tàn phá chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. phấn đấu tránh bớt căng thẳng trong toàn cầu và học cách đối phó với căng thẳng tốt bao la bằng cách tự thư giãn mang tới bản thân.
Một số phụ nữ ko rụng trứng thường xuyên mang thể được tư vấn bởi những kỹ thuật sinh sản, gồm thuốc viên và thuốc tiêm nhằm kích hoạt sản xuất hormone rụng trứng cao bao la. Liều lượng cần được theo dõi kỹ càng, vì cảm ứng rụng trứng mang thể kích hoạt sự trưởng thành của một số buồng trứng, mang thể dẫn tới đa thai.
Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/nhan-biet-cac-dau-hieu-rung-trung-de-xac-dinh-thoi-diem-de-thu-thai-16…
Làm gì, ăn gì nhằm giúp con thông minh và khỏe trẻ trung ngay từ trong bụng mẹ là mối tâm điểm của hầu hết những mẹ bầu, nhất…
Nguồn: vietnamnet.vn-24h.com.vn
